Nuestros entrenamientos consisten en:
BEISBOL: 5 días a la semana
Diariamente se trabajan diferentes rutinas ofensivas y defensivas, con un nivel altamente profesional para maximizar el potencial dentro y fuera del campo de béisbol
VELOCIDAD Y AGILIDAD: 2 a 3 dias a la semana
Esta herramienta incrementa el conocimiento de la parte técnica del beisbol, al tIempo que le permite al Pelotero mejorar y desarrollar la capacidad atletica, para obtener el máximo rendimiento en el campo.
Paracaída y Escalera forma parte de la velocidad y agilidad. El paracaida ayuda al desarrollo de las habilidades físicas, particularmente flexibilidad y vigor en los músculos de las piernas y el abdomen. Mientras que la escalera le permite a los atletas desarrollar velocidad, ayudándolos en gran medida a mejorar la técnica de cambio de dirección, coordinación y control en el ritmo de los pies.
EJERCICIOS ISOMETRICOS: 2 a 3 dias a la semana
En este programa diseñado para baseball, se trabajan grupos específicos de músculos con el peso del cuerpo, con el objetivo de mejorar la capacidad motora.
Clases de ingles intensivo, brindamos un programa de preparación integral, el cual le permite a nuestros estudiantes mejorar sus habilidades académicas.
ENTRENAMIENTOS
